Te meg hova mész? - avagy a menekülés pszichológiája
Vannak néha látszólagos akadályok, amik a szó valódi értelmében nem állják az utadat, csak a fejedben válnak áthatolhatatlanná.
olvass továbbVannak néha látszólagos akadályok, amik a szó valódi értelmében nem állják az utadat, csak a fejedben válnak áthatolhatatlanná.
olvass továbbAz élet kiszámíthatatlanságából adódik, hogy olykor felüti fejét a rossz periódus. Az érzelmi fájdalom kivédhetetlen. Azonban, ha okosan csináljuk, akkor hamarabb túl tudunk rajta lendülni és még tanulhatunk is belőle. Figyelni kell a jelekre, melyek megmutatják, hogy mi is a lecke az egészben.
olvass továbbSokan, akik hagyják, hogy a szívük vezesse őket, ugyanúgy látják az ész szerint előírt érveket, azonban úgy gondolják, hogy hiába a sok fájdalom, gyakran a rögös út vezet az igazi boldogsághoz. Ha Te is ezek közé az emberek közé tartozol, akkor magadra fogsz ismerni a következő pontokban!
olvass továbbSokunk szájából elhangzik az a mondat időről-időre, hogy "ha vissza mehetnék, ma már másképp csinálnám." és valóban az ember utólag mindig bölcsebb. De vajon mennyiben határozza meg életünk kimenetelét egy-egy döntés, amit korábban meghoztunk?
olvass továbbElőfordult már veled, hogy valakit nem láttál szépnek először, de ahogy megismerted egyre jobban tetszett? Ez nem csak azért van, mert kezdjük megszeretni – azért is persze – de sokszor az is belejátszik, hogy egyre inkább meg meri mutatni neked a szépségét.
olvass továbbAz élet minden egyes napja értékes ajándék. Ezért kell az időt valaki olyannal töltened, aki mindig téged fog választani. Valakivel, aki igazán törődik veled és mindig az első helyre rak téged. Aki segít az összes viharon átjutni anélkül, hogy ítélkezne...
olvass továbbMindannyian úgy érkeztünk a földre, hogy a lelkünk szabad volt, hogy szeretet élt a szívünkben és nem lakoztak még olyan negatív érzések bennünk, mint a harag, a gyűlölet vagy a szégyen. Ezeket útközben "vettük" magunkra és a különféle emberekkel történt interakcióink során épültek be a személyiségünkbe. De nem muszáj annak lennünk, ami történt velünk, bármelyik nap dönthetünk úgy, hogy lesz, ami lesz, mi holnaptól akkor is szabadok leszünk.
olvass továbbVan az az érzés, amikor még az olvasáshoz is lusták vagyunk, és legszívesebben a képernyőt bámulnánk egy nagy tál popcorn és pár tábla csoki társaságában. Nos, egy ilyen hétvége a legalkalmasabb arra, hogy újranézzünk a Szex és New York-ból annyi részt, amennyit csak tudunk. Valószínűleg a legtöbbünknek nincs szüksége hosszas győzködésre ezt a programot illetően, akinek viszont kétségei vannak, nézze végig gyorsan a most következő listát!
olvass továbbA sötétség, és a fény egyszerre létezik bennünk. A svájci pszichiáter, és pszichoanalitikus Carl Jung nagyon jó oldalról közelítette meg a jó. és a rossz témáját. Elmondása szerint nem tagadhatjuk meg a sötétség létezését önmagunkban.
olvass továbbKözösségi média – szeretjük, utáljuk, nem tudunk nélküle élni. Nemrég egy hónapra felhagytam az összes közösségi médiás aktivitásommal, elmesélem mit tanultam ebből.
olvass továbbAvagy 21. századi szeretetéhség, melyre talán most mindennél jobban vágyunk. Hajtjuk a szeretet, szaladunk utána, könyörgünk érte, magunkhoz akarjuk szorítani, és mégis éhínséget érzünk ott legbelül. Ha az otthonunkban szeretet honol, mindenünk megvan.
olvass továbbGondolj csak vissza a gyerekkorodra. Szinte minden héten kipróbáltál valami újat, és az sem zavart, hogy kicsivel több volt rajtad a zúzódás, mert valahogy meg kellett tanulnod biciklizni. Felnőttként vajon miért zárkódunk el az új dolgok kipróbálásától?
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass továbbAzt mondják egy kutyát pontosan annyira lehet szeretni, mintha egy családtagodról lenne szó, és milyen igaz. Úgy gondolom a kutyagazdák pontosan értik is, hogy miről beszélek. Hogy mennyire fontossá válik a négylábú kedvencünk.
olvass továbbValahol mindenkinek az a legnagyobb vágya és célja az életben, hogy megtalálja a szerelmet, megtalálja azt az embert, aki mellett szeretné leélni az egész életét. Az az igazság, hogy ez sem egyszerű, azonban még nehezebb kérdés lehet, hogy hogyan tartsunk életben egy kapcsolatot, hogyan érjük el, hogy a dolgok hosszú évek múltán is nagyszerűen működjenek. Vajon mi lehet a receptje egy jó kapcsolatnak? Egyáltalán vannak olyan általános "hozzávalók", amikre minden esetben szükségünk lehet?
olvass továbbSajnos nem nehéz bedőlni ezeknek a cseleknek, hiszen a nárcisztikus emberek bármit megtesznek annak érdekében, hogy ők legyenek a figyelem középpontjában.
olvass továbbEgy átlagos ember naponta több, mint tíz alkalommal hazudik. Ezen belül akadnak ártalmatlan és kevésbé ártalmatlanok is. Azonban a hazugság észrevehető még azokon is, akik már rutinosan hitetik el az emberekkel a valótlant. Légy résen, és ha valakin észreveszed az alábbiakat, egész nyugodtan fogadd kétkedéssel, ami mondd. Fontos, hogy az összhatás a lényeg, nem szabad csak egy-egy mozdulatból ítélni.
olvass továbbBármikor kibillenhetünk, ha a traumák árnyékában próbálunk létezni, bármennyire is jól funkcionáló életvitelt folytassunk. Az elfojtás egy bizonyos pontig működőképes szerep, valamelyest háttérbe tudjuk szorítani a múltat, ám erre építeni sosem kifizetődő – és előbb-utóbb hiba csúszik a rendszerbe.
olvass továbbMikor mondunk nemet? Mikor érezzük magunkban azt, hogy ez most már túl sok nekünk is? És hányszor szorítjuk háttérbe a saját szükségleteinket azért, hogy másoknak megfeleljünk, ahelyett, hogy egyszerűen azt mondanánk: nem?
olvass továbbNem tudom, hogy mindenkinek eljön-e az az idő, amikor nem akar már az elégnél többet. Akkor sem, ha jön a több. Nem tudom, hogy mindenkinek eljön-e. Nekem eljött. Mindig többet akarunk.
olvass tovább