Kövess minket Facebookon.
Szilágyi Edina
Elvesztettem mindent, ami oly fontos volt az életemben. Mert Ő volt a legfontosabb, az életem legfőbb összetevője. Most azt érzem, hogy bármit megtehetek, hiszen veszteni valóm már nincsen, és ez félelemmel tölt el.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Vártam, hogy hívj. Hogy csengess. Hogy küzdj. Hogy bármit tegyél, ami nem ez. Vágytam ezt, de úgy látszik, feleslegesen.
olvass továbbCsak képzeld el és sikerülni fog! A boldogság döntés kérdése. A jó emberekkel, jó dolgok történnek. A pozitív gondolkodás boldoggá tesz! Amit gondolsz, azt be is vonzod. Ömlik ránk a rengeteg "okosság" mindenhonnan. Előző bejegyzésem nyomán, most arra keresem a választ, hogy a pozitív gondolkodás vajon tényleg annyira hasznos -e , mint ahogy azt a legtöbben állítják ? Valóban mi vagyunk a hibásak (nem gondolkodtunk pozitívan) azért, ha megbetegszünk vagy tragédiákat élünk át ? És egyáltalán, tényleg jót tesz nekünk ez a fene nagy pozitív gondolkodás?
olvass tovább
Soós Alíz
Testi tünetekkel, betegségekkel, életvezetési témákkal jönnek hozzám a kliensek. Azt érzik, beszorultak egy helyzetbe, nem találják a megoldást, a kiutat. Ez elindít bennük egy erőltetett igyekezetet: meg akarják oldani a problémákat, túl akarnak lenni rajta, meg akarnak gyógyulni. Sokszor magukban keresik a hibát: „Mit kell magamon változtatnom, hogy megszűnjenek a problémáim? Mit csinálok rosszul? Mire kellene még rájönnöm/felismernem?”
olvass továbbTalán az egyik legnehezebb dolog a világon elfogadni azt a tényt, ha nem vagyunk elég jók valakinek. Ez nem jelenti azt, hogy egyébként nem vagyunk elég szépek, intelligensek, ambiciózusak, figyelmesek és odaadóak. Egyszerűen csak arról van szó, hogy a szeretetünket nem a megfelelő embernek szeretnénk adni. Ilyenkor általában magunkat okoljuk, pedig elegendő lenne kívülről vizsgálni a helyzetet, és észrevenni, hogy a szeretett személy nem illik hozzánk.
olvass továbbÉletünk során olykor elviselhetetlen kihívásokkal kell szembenéznünk, és ez időnként meg is tör bennünket. Nem feltétlenül azért, mert ezek a nehézségek megoldhatatlanok lennének, hanem azért, mert a fájdalomra és a traumáinkra koncentrálunk, amelyeket ezek az élethelyzetek okoznak bennünk.
olvass továbbHogyan lehet definiálni egy kontrollmániás embert? Talán a legegyszerűbb leírás az, hogy az ilyen személy nem csak a saját életét akarja a befolyása alatt tartani, de a körülötte élők gondolatait, tetteit is irányítani szeretné.
olvass tovább
Szilágyi Edina
Az élet megannyi csodát rejt minden ember számára. És a sok-sok csoda közül - amelyeket egy egész élet áll rendelkezésünkre észrevenni, megismerni, és a szívünkbe fogadni - , egy mégis elkülönül, kissé kiemelkedik, de mégis a homályban bujkál. Ez volna az igaz szerelem, és az azt körülölelő bűvkör.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Mindannyian találkoztunk már olyan megpróbáltatásokkal az életünk során, amiket borzasztó nehezen vészeltünk át. Amelyek felforgatták akár az egész életünket, és amik hosszú órákat vettek el az életünkből azzal, hogy agyaltunk és stresszeltünk rajtuk.
olvass továbbKezdjük azzal, hogy egy szakítás mindig fájdalommal jár, teljesen mindegy, hogy te vagy a szakító fél, vagy az elszenvedője. Nem számít, hogy mennyire vagy erős személyiség, egy szívfájdalom után rendkívül nehéz újból megnyílni. Miután a lelked mélyen megsérült, elkezded túlvédeni magad, mert attól tartasz, hogy újra megsérülhetsz. Ez teljesen megváltoztatja a látásmódodat egy időre.
olvass továbbEgy jól működő párkapcsolat a kölcsönös bizalmon, illetve rengeteg kompromisszumon alapszik. Kénytelen vagyunk minél előtt belátni, hogy mindenkinek vannak hibái, nekünk is, a másiknak is, így sokkal egyszerűbb, ha ezeket megtanuljuk kezelni és tolerálni. Persze mindez nem jelenti azt, hogy naiv módon bármit el kellene viselnünk a másiknak, van ráadásul pár olyan dolog, amit semmi esetre sem szabad elnézni - most ezeket listáztuk!
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Annyi mindent átéltél már. Egészen gyerekkortól kezdve számtalan nehéz és fejtörést okozó helyzetekkel találkoztál, amelyekben nem mindig sikerült meghoznod a megfelelő döntést. De még az is lehet, hogy hiába is döntöttél helyesen, a körülmények végül mégsem neked kedveztek.
olvass továbbMikor fejezted ki utoljára az értékelésedet azoknak, akik a közeledben vannak? Nyilvánvaló számukra, hogy mit tartasz értéknek bennük, és keresed a szavakban való, őszinte kifejezésre juttatás lehetőségét?
olvass továbbA hétvégi szomatodráma-játékokban többször is megjelent a rejtett bűntudat, mint visszatartó, lemerevítő, egyhelyben tartó, fogva tartó erő.
olvass továbbKezeket fel, ha éreztél már úgy, hogy újra és újra ugyanabban a helyzetben találod magad, mintha csak egy videojáték egyik pályáján próbálkoznál túljutni sikertelenül. Lehet, hogy nem hiába ragadtál le egy bizonyos szinten, nem igaz?
olvass tovább
Varga Emese
Nem mindenki történetében vagyunk olyan fontos szereplők, mint amilyennek gondoljuk magunkat. Fájdalmas igazság ez, de sajnos nem árt vele szembenézni.
olvass tovább
Király Eszter
Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.
olvass tovább
Lacsny Éva
Évek óta együtt vagytok, elköteleződve, szeretitek egymást, de nincs szex? Vagy alig nyúltok egymáshoz? Minden is fontosabb, mint ti ketten, egymásnak? Nézzük, hogyan lehet saját meggyőződéseinknél fogva szépen lassan, halálra ítélni a párkapcsolatunkat. Végig vezetlek a teljes mintán, hogy megértsd, mi mozgat téged, vagy a párodat abba az irányba, hogy emberré váljatok, megfosztva önmagatokat és egymást is a férfitől, a nőtől, az egyesüléstől, a kiteljesedéstől.
olvass továbbAnnak ellenére, hogy tél van még lehet részünk romantikus randevúkban. Persze az időjárás nem könnyíti meg a helyzetünket, mégis hoztunk néhány jolly joker randihelyszínt, arra az esetre, ha....Kellemes kikapcsolódást!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A kapcsolatok egyik legcsodálatosabb és egyben legizgalmasabb része, amikor az első hetekben, vagy szerencsésebb esetben az első hónapokban a rózsaszín ködben úszva csak a másikra tudunk gondolni, minden egyes percet vele akarunk tölteni, és hevesen kezd dobogni a szívünk már akkor, amikor csak gondolunk rá. Az igazi, kemény munka csak akkor jön, amikor mindez szertefoszlik, hiszen ilyenkor alapjaiban változik meg a kapcsolat.
olvass tovább
