Kövess minket Facebookon.
Ha a stresszt túl hosszú ideig figyelmen kívül hagyjuk, akkor bizony veszélyes lehet az egészségünkre. Röviden szólva a stressz valóban megöl. A stresszoldás legmegfelelőbb módjainak megismerése érdekében Dr. Athena Robinson PhD klinikai pszichológus tanácsainak jártunk utána.
olvass továbbAzt látod, hogy körülötted mindenki szerelmesen néz a párjára, te pedig már évek óta magányosan hajtod álomra a fejed, vagy folyton félig kapcsolatokban szenvedsz? Úgy gondolod, hogy rajtad kívül már mindenki elérte a céljait? Azt hiszed, ez mindig így lesz, de hidd el, változhatnak a dolgok! Van pár dolog, amit nem árt észben tartanod, amikor magad alatt vagy. Némelyikük fájó igazság, de ha ezeket elfogadod, akkor nagyban megkönnyítheted az életed.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Általában saját magunknak is hajlamosak vagyunk ideig-óráig hazudni arról, hogy vonzódunk valakihez, mert nem megfelelőek a körülmények, nem szeretnénk ezt a „terhet” a nyakunkba venni, vagy éppen nem alkalmas, hogy ilyen gondolataink, illetve érzéseink legyenek. Azonban, mint oly sokszor, a testbeszédünk ilyenkor is idő előtt elárul bennünket, így tudtunkon kívül küldünk jelzéseket a szimpatikus személyek irányába.
olvass továbbA barátságot nem lehet megtanulni, azonban, ha nem tudsz jó barát lenni, akkor nem tudsz semmit az életről. A baráti kapcsolatok fenntartása nem könnyű feladat, de ha szerencsénk van, akkor van néhány olyan ember az életünkben, akikkel sokkal szorosabb a viszonyunk, mint másokkal. Ezekre a baráti kapcsolatokra többnyire jellemző néhány kiváltságos dolog. Ezeket gyűjtöttük most össze.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Amerika fantasztikus, nagyszerű, mindenki boldog, gazdag, tökéletes családapák vezetnek óriási vállalatokat és drága sportkocsikat, eminens gyermekeik szerzik a kitűnő érdemjegyeket a világ legjobb egyetemein, miközben hibátlan megjelenésű feleségeik vezetik hatalmas és csillogó otthonuk háztartását. Néha azonban a rózsaszín köd szertefoszlik, és kiderül, hogy a csodás amerikai álom sem ragyog olyan fényesen, mint azt elsőre hinnénk. A következő tíz filmben egészen biztosan nem.
olvass továbbElérni a céljainkat és sikeres életet élni nem olyan könnyű, mint ahogyan azt fejben elképzeljük. Számos irányból keresik és kutatják a választ arra, hogy valójában mi is a siker titka. Azt tudjuk, hogy egyetemes módszer még nem létezik, azonban néhány dolgot betartva talán az út kevésbé válik lehetetlenné...
olvass továbbAz érett férfiak az élethez keresnek társat, nem csupán egy kapcsolathoz. Éppen emiatt olyan dolgokra helyezik a fókuszt, a társkeresés alatt, ami sokkal fontosabb annál, mint a mell-popsi kettőse. Érdemes szem előtt tartani tehát a következő néhány pontot.
olvass továbbÉrdekes ellentét ez. Vannak olyan dolgok, amiket csak akkor ért meg az ember, ha valamiben hiányt szenved, így van ez a kapcsolatokkal is. Szóval ne bánkódj, ha egyelőre egyedül vagy, hiszen így olyan dolgokat tudsz majd hasznosítani a későbbiekben, amikkel nem biztos, hogy egyébként tisztában lennél.
olvass továbbGyakran hajlamosak vagyunk egyből sajnálattal nézni a másikra, ha megtudjuk, hogy szingli, pedig könnyen lehet, hogy éppen így, egyedülállóként érzi jól magát. Egy párkapcsolat nagyon sok munkát, és folyamatos kompromisszumokat igényel, így szükséges lehet rá felkészíteni a lelkünket és a hozzáállásunkat
olvass továbbAz introvertált emberekről köztudott, hogy szeretnek egyedül lenni. Azonban pontosan ennek hatására sok dolgot másképpen kezelnek, mint mások. Hogy miért is könnyű beleszeretni egy introvertáltba?
olvass továbbHihetetlenül könnyű ebben a társadalomban - ahol a közösségi média felölel mindent - körülnézni, és folyamatosan összehasonlítani magunkat más emberekkel. Úgy érezzük, hogy nem tartunk ott, ahol szeretnénk, mintha hiányozna valami, ami mindenki másnak megvan. Azt érezzük, hogy mások sokkal sikeresebbek vagy boldogabbak, szórakoztatóbbak nálunk. Az igazság az, hogy mindenki ugyanezt érzi időről időre.
olvass továbbA szerelem iránti vágy mindig dolgozni fog az emberekben, és mivel sokszor annyira vágyunk rá, előfordul, hogy amikor végre megérkezik a nagy szerelem az életünkbe, akkor elfeledkezünk arról, hogy egy igazán tartós párkapcsolat komoly kihívásokkal van tele.
olvass továbbValahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.
olvass továbbHozzájuk szól ez a pár sor. Azokhoz a nőkhöz, akik tudják mit jelent úgy sírni, hogy senki sem lát...
olvass továbbDe nem az a fajta, aki mindenhol ott akar lenni, hanem az, akit tisztelnek az emberek. Akire figyelnek, és akinek számít a véleménye. Magabiztos vagy és nyugodt, talán ez vonzza az embereket hozzád, pedig te azon sem aggódsz túlzottan, hogy folyton megfelelj az elvárásaiknak.
olvass továbbA hollywoodi filmeknek hála sokunkban él valamiféle előítélet azokkal az emberekkel szemben, akik zárkózottak és nem igazán szeretnek a társaság középpontjában lenni. De ezek alapvetően alaptalan elképzelések, hiszen az, hogy valaki magának való, nem jelenti azt, hogy teljes egészében kizárja a többieket az életéből. És miért is ne lehetne valaki boldog a saját kis világában? Ha ezek a jelek igazak rád, akkor nem titok, hogy jobban szeretsz néha egyedül lenni, de ez pontosan így jó neked.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Dacre Montgomery saját bevallása szerint tíz évet várt arra, hogy megkapja "a szerepet", amely meghozza számára a sikert és elismerést. Úgy tűnik, hogy a Stranger Things-ben megformált nem túl szimpatikus karakterével elérte célját, hiszen egy pillanat alatt nyűgözte le a szakmát, és vette le lábáról nők millióit. Éppen ezért most egy galériát állítottunk össze a szexi ausztrál színészről!
olvass továbbÁltalános zavar van az intimitás és a szex tekintetében. Sokan azt gondolják ez csak egy fizikai dolog, holott közel sem. Ha valóban mélyen akarod megélni az intim együttlétet, akkor az alábbi dolgok érdekesek lehetnek számodra.
olvass továbbNagyon fontos megjegyeznünk, hogy mi döntjük el, hogy milyen embereket engedünk be az életünkbe. Hogy ki az, akivel szívesen megosszuk az élményeinket, tapasztalatainkat. Azonban előfordul, hogy olyan emberek is vannak körülöttünk, akik megmérgezik hosszú távon a mindennapjainkat, észrevétlenül. Ennek azonban vannak jelei. Lássuk melyek is ezek:
olvass továbbMiért szeretnénk folyton olyan dolgokon változtatni, amikre már nincs lehetőség? El kell fogadni, hogy a múlt az múlt, aminek már régen vége, és sajnos a hibákon és a kudarcokon rágódni senkinek sem jó. Vissza kell tartani a rossz érzéseket, és csak a szép emlékeken nosztalgiázni, különben a jelenünk kárára válhat. Íme, néhány indok, ami miatt mindenkinek érdemes lenne elengednie a fájó emlékeket.
olvass tovább
