Kövess minket Facebookon.
Ezekben az időkben talán még nagyobb figyelmet kell szentelnünk a belső jólétünk védelmére, mint korábban. Most, hogy időnk jelentős részét otthon töltjük a négy fal között, nem árt odafigyelnünk arra, hogy ezt az időt úgy töltsük el, hogy az a legkevésbé okozzon komoly belső diszharmóniát. De hogyan is tudunk tenni önmagunkért?
olvass továbbAnnyian foglalkoznak ezzel a témával és majdnem minden ember meg van róla győződve, hogy messziről kiszúr egy nárcisztikus személyiséget. Azonban ennek rejtett változata nem olyan könnyen felismerhető. Csak az energia és hangulat negatív lejtőn való utazása amit érez az, aki sok időt tölt vele. Egy taposóaknához hasonlóan működik, egy rossz lépés és robban. Ennek a személyiségnek a felismeréséhez hoztunk nektek öt tulajdonságot
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Sosem egyszerű, ha egy kapcsolat véget ér, függetlenül a körülményektől, de különösen nehéz akkor, ha csak a másik fél akarja azt, és ez minket váratlanul ér. Ilyenkor persze sok lehetőségünk van, hogy feldolgozzuk a veszteséget, és a fájdalmat, viszont vannak dolgok, amiket egészen biztosan majdnem mind elkövetünk, függetlenül attól, hogy ezeket a dolgokat beismerjük-e vagy sem.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Mindenki tisztában van az ideálokkal. Változnak az évek során, sosem maradnak ugyanolyanok. Volt már telt, normál, sportos és kifejezetten vékony testideál is. Ez az a testalkat, amit az adott korban mindenki szépnek tart. Az ideál általánosságban egy elfogadott szépséget, tökéletességet formál meg. Ehhez megvannak a megfelelő médiumok, hogy az egész világ tudomást szerezzen róla és el is fogadja azt.
olvass tovább
Krausz Dominika
Azon gondolkodtam mi az, ami annyira más lett. Hogy mit hiányolunk a legjobban? Nyilván a legkielégítőbb és evidensebb válasz a: mindent. Mi van akkor, ha igazából az apróságokat nagyítjuk fel? Hogy nem járhatunk most plázákba, hogy nem tudunk elmenni szoláriumba vagy éppen kicserélni amit vettünk és mégsem tetszik.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Egy gyermek érkezése a családba rengeteg változást hoz magával. A napi rutin, szokások, anyagiak, életritmus, minden-minden megváltozik. A baba várásával már készülünk rá, de igazán életszerűvé csak akkor válik, mikor már otthonunkba vihetjük az apró csodát.
olvass továbbVannak olyan napok, hetek, hónapok, amikor az ember úgy érzi, hogy az élete irányítása teljesen kicsúszott a kezéből és maximum az ad megnyugvást, ha végre álomra hajthatja a fejét, mert akkor legalább nem kell a valóságon agyalnia. De hidd el, talán pont ezek a nehéz időszakok formálnak legjobban.
olvass továbbSok mindenből le lehet szűrni, hogy valaki elégedett-e az életével, vagy egyszerűen csak elfogadja, hogy a dolgok az irányításán kívül esnek és csak sodródik. De mik azok a dolgok, amit a boldog emberek másképp tesznek?
olvass továbbA magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass továbbÉrezted már azt, hogy hiába vannak körülötted azok az emberek, akik számodra fontosak, mégis egyedül vagy? Ezt nevezik magánynak. Egy bonyolult és zavaró érzelmi válasz ez. A magány általában szorongó érzelmeket idéz elő bennünk. Mindenesetre szerencse az, hogy ez ellen is tudunk tenni, még akkor is, ha nem gondolnánk.
olvass továbbA legtöbben arról álmodunk, hogy találkozunk egy különleges emberrel, aki minden porcikánkat táncra készteti. Számos film ámít a könnyű szerelem és gyors egymásra találás ígéretével, de a való életben kissé meredekebb a boldogsághoz vezető út.
olvass továbbA hűség kiemelkedő és alapvető érték kellene, hogy legyen a személyes kapcsolatainkban. Sajnos azonban manapság igen sokan alábecsülik ezt az értéket. A hűség az elkötelezettséget és az odaadást jelenti és nélkülözhetetlen alkotóeleme a kapcsolatainknak. Az alábbiakban felsorolunk néhány érdekes tényt a hűséggel kapcsolatban.
olvass továbbAz érzelmi bántalmazás sokszor legalább annyira, időnként sajnos még a fizikai erőszaknál és bántalmazásnál is rosszabb lehet. A legszörnyűbb benne, hogy akin elkövetik, talán nincs is tudatában annak, hogy a másik fél megsérti, bántja. Nem könnyű észrevenni a jeleket, hiszen hajlamosak vagyunk másokat jobb színben feltüntetni a valóságosnál, ráadásul ha az egyszerűbb vagy kényelmesebb, minden további nélkül hazudunk saját magunknak. A most következő jelekre azonban szükséges figyelni, és még fontosabb tenni ellenük!
olvass továbbElőször is, ha édes szavakkal tömik tele a fejed, de tett már nem támasztja alá őket, akkor ne abba kapaszkodj, hogy milyen ígéreteket suttogtak a füledbe, hanem vedd észre, hogy hogyan viselkednek helyette!
olvass továbbLássuk be, ha az ember komoly kapcsolatban él, a szerelem, és a rózsaszín köd mellett előbb vagy utóbb megjelennek a problémák is. És rájövünk, hogy egy jó kapcsolatban bizony van meló bőven, tudatosan, közösen kell tennünk azért, hogy tartós és jól működő legyen. Az alábbi listában azokat a pontokat gyűjtöttük össze, amik bizonyítottan javára válhatnak minden párnak!
olvass továbbGyakran túlságosan meggondolatlanok vagyunk a saját életünkkel kapcsolatban. Nem figyelünk arra, hogy mivel is töltjük meg az értékes időnket. Csak akkor szoktunk elgondolkodni, amikor valami váratlan változás áll be. Érdemes azonban jobban megfontolni a lépéseinket, hiszen az ember a végén mindig az elszalasztott pillanatokat bánja leginkább.
olvass továbbLássuk be, kifejezetten egyszerű és kiváltképp kényelmes egy nem működő kapcsolatban maradni. Egyrészt, mert lusták vagyunk, másrészt félünk a változástól, vagy úgy gondoljuk, hogy talán még mindig jobb egy rossz kapcsolatban tengetni napjainkat, mint egyedül. Sőt, az is előfordulhat, hogy egyszerűen csak nem vesszük észre, hogy egy olyan kapcsolatban élünk, amely sokkal inkább lehúz minket, minthogy építene inspirálna vagy motiválna. Ha a következő hét dolog körül több is jellemző a kapcsolatodra, akkor sajnos lehet jobb lenne véget vetni neki.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Amikor egy kapcsolat eljut arra a szintre, hogy az élettér is közössé válik, az egy örömteli esemény. Azonban bármilyen tökéletes a kapcsolat, az összeköltözést követően van pár tanács számodra, amit jobb, ha megfogadsz. Apró segítség ahhoz, hogy az együttélés ne változzon rémálommá és olajozottan működjetek idővel a közös otthonotokban is.
olvass tovább
Varga Maja
Valamilyen szinten, gyerekkorunkban mindenkinek meg szeretnénk felelni. Hogy jók vagyunk, hogy nem is vagyunk olyan rosszak, mint amilyennek néhanap a szüleink és az idegenek látnak minket, hogy eléggé okosak vagyunk és csinosak és kisebb korban pedig még aranyosak is, de egyben vagányok is annyira, hogy szeressenek velünk lenni az emberek. Kamaszkorunkban ez ellen próbálunk lázadni különféle módokon, hogy aztán fiatal felnőttként vissza-visszatérjünk a megfelelési-kényszer talajára.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mert ugye kiskutyával és gyerekekkel bármit el lehet adni... a most következő férfiaknak erre a plusz segítségre nem feltétlenül lenne szükségük, azonban mind családapák már, és mi bolondulunk értük. A celeb világ legnépszerűbb és legsármosabb színészei, zenészei és sportolói ugyanis nem csupán megnyerő külsejükkel és tehetségükkel vesznek le minket a lábunkról, hanem azzal is, hogy példás családapák.
olvass tovább
